Page 19 - Atasehir E-Bülten Sayı10

YENİ HAYAT GENÇLİK MERKEZİ’NDE

PİLATES EĞİTİMLERİ BAŞLIYOR

Ataşehir Belediyesi, toplum sağlığını teşvik etmek amacıyla yetişkinler için Yeni Hayat
Gençlik Merkezi’nde pilates kursunu başlatıyor. Kurslar, 28-60 yaş aralığındaki bireyler için
özel olarak hazırlanacak.

Kas ve iskelet yapısı üzerinde çok olumlu
etkileri olan pilates kursu Ataşehir Be-
lediyesi Yeni Hayat Gençlik Merkezi’nde
başlıyor. Sağlıklı ve dinamik bir yaşam
alışkanlığı kazandırmayı hedefleyen
pilates kursu, katılımcılara sadece fiziksel
güç ve esneklik kazandırmakla kalmayıp,
aynı zamanda zihinsel rahatlamayı ve
stres azaltmayı da sağlayacak.

Pilates kursu sayesinde katılımcılar; derin
nefes teknikleri, odaklanma, vücut dengesini koruma ve genel iç huzuru artırma konuların-
da da birçok kazanım elde edecekler.

Kontenjanı sınırlı olan kursa kayıt olmak için katılımcıların belirtilen merkeze başvuru yap-
ması gerekiyor.

Kayıt ve daha fazla bilgi için lütfen iletişime geçiniz:

Adres: Mevlana Mahallesi Hüseyin Ağırman Sokak No:1/A
(Şehit Öğretmen Hüseyin Ağırman Parkı içerisinde)

İletişim: 0216 570 50 00 - Dahili: 1966

Haber linki:
https://www.atasehir.bel.tr/duyuru/yeni-hayat-genclik-merkezi-nde-pilates-ile-daha-saglikli-bir-yasam

19